¿Cómo lleváis el #RetoMiazia? Hoy la chica de nuestro equipo que esta realizando el reto nos cuenta todas las preguntas que nos han ido surgiendo en estas semanas.
¿Qué es lo más difícil de la nueva alimentación?
“Habituarme a no tomar pan, soy súper panera y es lo q peor llevé durante los primeros días”
¿La peor comida?
“El desayuno que no lleva pan y estoy muy acostumbrada a mi tostada, aunque es flexible porque puedo alternar cena por el desayuno, aunque es mejor no hacerlo durante las primeras semanas”
¿Cómo afrontar los fines de semana?
“Tardas poco en habituarte, una vez le coges el ritmo no pesa”
¿Alguna duda o consejo que Lola Ojeda, directora de L&M Tu Silueta, te haya resulto?
Una tarde, necesitaba tomar algo dulce si o si, no podía quitármelo de la cabeza y me dijo que probara con leche desnatada y cacao puro, funcionó genial.
¿Cuál es tu objetivo?
“Quiero encontrarme de nuevo en forma, ya que mi forma de vida y el trabajo en los últimos años no me ayudaba a cuidar mi alimentación y eso era una loza para mi”
¿Cuánto has bajado?
“Aproximadamente unos 8 kg , podría bajar más pero no puedo asistir al Centro tres veces a la semana , como me gustaría por mi trabajo pero es una pasada los resultados y no solo el peso sino como te modela tu figura, estoy encantada y con el equipo, son todas maravillosas.
¿Qué beneficios de salud notas?
“Pues hasta el humor me esta cambiando… realmente todo es beneficio para mí, como he dicho es una pasada , un método rápido y muy muy eficaz, recomendable”
Si tienes cualquier otra pregunta puedes ponerte en contacto con nosotras y resolveremos todas tus dudas.
¡Seguimos una semana más con el #RetoMiazia!
